10876,72 + 5,01 = 10881,73 Ostatnio mam mało czasu na bieganie, więc trochę krócej, a szybciej 😀 #sztafeta

@pluszowy_zergling

Pierwsze 4 km były na 5:00, a ostatni 1 km na 3:45. Na ogół przy bieganiu staram się nie przekraczać 150 bpm, żeby mieć siłę na inne sporty. Dla mnie i tak szybko 😀

@mahoney no i spoko, warto stresować serduszko, ale nie non stoper, super!