10876,72 + 5,01 = 10881,73
Ostatnio mam mało czasu na bieganie, więc trochę krócej, a szybciej 😀
#sztafeta #bieganie
10876,72 + 5,01 = 10881,73
Ostatnio mam mało czasu na bieganie, więc trochę krócej, a szybciej 😀
#sztafeta #bieganie
Bardzo żwawo, mam nadzieję, że rozgrzewka przed "szybciej" zrobiona. Takie tętno nie zawałowe, czyli jednak z zapasem ?
@pluszowy_zergling
Pierwsze 4 km były na 5:00, a ostatni 1 km na 3:45. Na ogół przy bieganiu staram się nie przekraczać 150 bpm, żeby mieć siłę na inne sporty. Dla mnie i tak szybko 😀
@mahoney no i spoko, warto stresować serduszko, ale nie non stoper, super!
Zaloguj się aby komentować