10 151,04 + 7,01 + 7,02 = 10 165,07

Ogólnie to sobie kupiłem tą książkę bieganie metodą gallowaya i z 8:00 zrobiło się 7:00 niemalże i już kij w ten czas ale bieg był po prostu przyjemny. A biegam po 19 po całym dniu pracy wiec to dla mnie ważne żeby nie iść zniszczony do łóżka i móc normlanie zasnąć a nie wykręcony od wysokiego tętna na wieczór. No i spoko.

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/