10 064,45 + 3,87 = 10 068,32

Wczoraj. 3x7 min biegu, przerwane tylko 1 min marszem. Udało się. Tempo mam strasznie niskie a i tak nie jest łatwo wykonać takie ćwiczenia.

Na słuchawkach Lionel Loueke

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastat.eu

#sztafeta #bieganie