Wielu początkujących adeptów sztuki medytacji ma problem z osiągnięciem odpowiedniego stanu duchowego, który pozwalałby na podróż w głąb umysłu. Aktywny tryb życia i ciągły pośpiech wcale nie ułatwiają tego zadania, zwłaszcza, gdy na medytację mamy w ciągu dnia jedynie kilka chwil i naprawdę zależy nam, by była efektywna. Muzyka do medytacji może być w tym przypadku bardzo pomocna, ponieważ ułatwia wyciszenie się, pomaga regulować oddech i pracę serca oraz wspomaga koncentrację - https://www.youtube.com/watch?v=uxgev9Iice8

#muzyka #medytacja #relaks #chillout #reiki

Ambient, stanowi genezę ścieżek melodyjnych wykorzystywanych do medytacji. Utwór stanowi jedynie tło, które pomaga spotęgować klimat medytacji, jednocześnie nie dekoncentrując osoby medytującej. W utworach przeznaczonych do medytacji próżno szukać dynamicznych zabiegów melodyjnych. Można określić ją słowem monotonna, lecz w tym przypadku wyrażenie to w żadnym stopniu nie jest pejoratywne. Stonowane, jednostajne dźwięki egzotycznych instrumentów sprawiają, że muzyka medytacyjna jest neutralna dla słuchacza zajętego medytacją, jednocześnie wprowadza pewien niepowtarzalny, mistyczny klimat. Muzyka do medytacji uchodzi więc za spokojną i na swój sposób egzotyczną, ze względu na użycie nietypowych instrumentów oraz linię melodyczną porzucającą dynamiczne akcenty - https://www.youtube.com/watch?v=HIguoiETElg

#medytacja #muzyka #reiki #ambient #newage

W dzisiejszym - niespokojnym, bardzo pędzącym świecie, medytacja jest lekiem na pęd i niepokój. To w niej wiele osób szuka ukojenia. Jeśli rozpoczynasz swoją przygodę z medytacją, sięgnij po muzykę do medytacji. To pomoże Ci się skupić i nie frustrować się w tej kwestii. Czasem Twoje myśli będą uciekały i będą błądziły - jednak to naturalna rzecz, szczególnie na początku. Muzyka do medytacji pomoże Ci łatwiej i szybciej wejść w stan skupienia, a tym samym pomoże Ci się wyciszyć i zrelaksować - https://www.youtube.com/watch?v=3LO4ePcblg8