#greatone

0
1
saradonin_redux

Mmm Pure Whey, najlepsze białeczko w kategorii cena/jakość, nie ma po nim wiatrów jak po Great Whey, ale tego smaku akurat nie znam, do tej pory najlepiej siadł mi orzech.

AdelbertVonBimberstein

@saradonin_redux jak walnę 30g to jest spoko, jak wrzucę 60 to potrafi zgazować

saradonin_redux

@AdelbertVonBimberstein nie no tyle to nie, zwykle 40g łykam, bo przy redukcji trudniej dobić białko. Kiedy robiłem tygodniowy refeed (kaloryka = zapotrzebowanie), to przy dobrym rozplanowaniu posiłków nawet nie zawsze musiałem. Może na nadwyżce w ogóle nie będzie potrzebne, bo jednak mimo porcji białeczka, sytości to nie daje wcale.

AdelbertVonBimberstein

@saradonin_redux starszemu już powiedziałem, że jak skończy te 10-11 lat to go zabiorę na siłownię xd

THC-THC

Ja nie wiem czy to takie zdrowe jest

AdelbertVonBimberstein

@THC-THC bardzo zdrowe. Przesłać ci badania odnośnie izolatu białka?

THC-THC

@AdelbertVonBimberstein Być może według badań jest zdrowe, ale nie należy ufać każdemu producentowi (marce) która oferuje takie produkty. Ja osobiście staram się jeść produkty które są jak najmniej przetworzone, takie jak jaja, owoce, warzywa, ryby z dobrych źródeł....

Zaloguj się aby komentować