Pimenista22023-04-22T09:01:47+02:002@JesteDiplodokie o, masz ciplodoka na avatarze, @yeebhany, zrup dla mnie avatara jakiegoś xD
yeebhany2023-04-22T11:00:37+02:001@Pimenista2 ( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡° ͜ʖ ͡°) ( ͡o ͜ʖ ͡o) ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)
Pan_Pomidor2023-04-22T10:57:13+02:002@JesteDiplodokie Weź się nie wykrencaj i zrup przynajmniej nożyce.
JesteDiplodokie2023-04-22T11:28:56+02:001@Pan_Pomidor to nie som nożyce ogórze xD https://www.budujmase.pl/trening/artykuly/nozyce-pionowe-i-poziome-cwiczenia-na-plaski-brzuch.html Nożyce pionowe i poziome - ćwiczenia na płaski brzuch - BudujMase.plMięśnie brzucha to szczególna partia mięśniowa, ponieważ tzw “sześciopak” lub przynajmniej zarysowany, jędrny brzuch chciałaby posiadać każda trenująca osoba. Jest to o tyle newralgiczna część ciała, ponieważ w jej rejonie najczęściej odkłada się tkanka tłuszczowa. Ćwiczenia pozwolą jedynie wzmocnić brzuch i zbudować…BudujMase.pl