Zdrowie

[#zdrowie](/tag/zdrowie)
kończąc dzisiejszy wątek moich ćwiczeń na zmęczone plecy, dodaje jeszcze przykład ćwiczenia statycznego, które bardzo lubię.
mało męczące :smiley:
chodzi o pierwsze ćwiczenie

[https://www.youtube.com/watch?v=70jYpm1lBlY](https://www.youtube.com/watch?v=70jYpm1lBlY)

Auf YouTube findest du die angesagtesten Videos und Tracks. Außerdem kannst du eigene Inhalte hochladen und mit Freunden oder gleich der ganzen Welt teilen.

Kręgosłup lędźwiowy | ból ➡ relaks i odprężenie

#zdrowie
kończąc dzisiejszy wątek moich ćwiczeń na zmęczone plecy, dodaje jeszcze przykład ćwiczenia statycznego, które bardzo lubię.
mało męczące :smiley:
chodzi o pierwsze ćwiczenie
https://www.youtube.com/watch?v=70jYpm1lBlY

Komentarze (0)