Jak pochodzisz trochę, w sensie z miesiąc, to chodząc na silke ma się wręcz więcej energii. Ale najpierw trzeba te około 4 tygi przecierpieć

do takiego życia idzie się przyzwyczaić tylko potrzeba do tego dużo czasu

@Przegryw chwila natchnienia wystarczy, jak już człowiek trochę pochodzi, czy to na siłownię, czy na spacery, czy jakąś inną aktywność fizyczna, to zauważa wzrost energii i jeszcze większe chęci. Jak to mówią, najważniejszy pierwszy krok