Tag do blokowania moich wysrywów #pzblog będę tu pisał codziennie bo łatwiej przez to mi się kontrolować.

Dzisiejsze jedzenie:

Kilokalorie - 1951

Węgle - 203

Tłuszcz - 49

Białko - 185

Błonnik - 29

Ilość kroków 17624

431 kcal dzisiaj jest z samych owoców, przecież nic innego nie da się jeść na taki skwar.

Ehhh..generalnie ciężko z jedzeniem, cięzko mi dobić na czysto to 2k bo po prostu nie mam apetytu. Trochę pogoda, a trochę to że apetizerem dla mnie zawsze był alkohol. Zawsze po nim i przy nim wszystko mi lepiej smakowało, a teraz to jest takie jedzenie byleby jeść #przegryw