Tag do blokowania moich codziennych wysrywów #pzblog będę tu pisał codziennie bo łatwiej przez to mi się kontrolować.

Dzisiejsze jedzenie:

Kilokalorie - 2542

Węgle - 184

Tłuszcz - 105

Białko - 207

Błonnik - 51

Ilość kroków 19574

Dużo tłuszczy dzisiaj, ale i tak jestem zadowolony bo to zdrowe tłuszcze. Z kaloryką trochę przesadziłem, no ale cóż, będzie więcej siły jutro na treningu. #przegryw