Tag do blokowania moich codziennych wysrywów #pzblog będę tu pisał codziennie bo łatwiej przez to mi się kontrolować.

Dzisiejsze jedzenie:

Kilokalorie - 2226

Węgle - 140

Tłuszcz - 62

Białko - 207

Błonnik - 23

Ilość kroków 20532

Ależ byłem dzisiaj głodny. Pochłaniałem to jedzenie jak dziki. Śmiesznie bo 64g węgli dzisiaj to z owoców, no ale jak jest gorąco to po prostu mam ochote na owoce.

Dzisiejszy dzień to takie wachania nastroju. Tęsknie za nią okrutnie #przegryw