Świadomy Sen - Jak Kontrolować Swoje Sny (Lektor PL)

@billuscher

Ja kiedyś próbowałem to wywołać ale się nie udało, raz mi się zdarzył sam z siebie, fajnie, można by chcieć już się nie budzić xD

@Daniel_Obajtek polecam, trening czyni mistrza

Też tak potrafiłem ale niestety potrzebny jest do tego długi sen. Teraz nie mam tyle czasu aby długo spać i tyle zawziętości w sobie aby kontrolować swoje sny.

Kiedyś poszedłem spać będąc złym o coś i we śnie zdemolowałem całe miasto mocą jak superbohaterowie.

@SzubiDubiDU wspomnienia, lęki pragnienia dość często się odbijają na snach, co do długości to można wykorzystać drzemki

@billuscher mi się udawało tylko przy długim śnie gdy nie budził mnie budzik

@SzubiDubiDU Więcej snu to więcej fazy REM, najwięcej zwykle z tego co mówił LaBerge rano