@ICD10F20 No tak jest. Mózg działa przez wzmocnienie. Im częściej coś odczuwamy, tym większe prawdopodobieństwo, że właśnie tą emocję będziemy czuli.
Dlatego dobrze jest mieć koszyk na myśli-śmieci - takie, że myślenie o tym nic dobrego nam nie da. Po jakimś czasie wchodzi w nawyk. xD