Próbuję realizować poranny protokół Hubermana. 383 689,4 - 2,5 = 383 686,9 #ksiezycowyspacer

@eswemenasja na czym to polega?

Wpisz na YouTube to co ja tylko po angielsku. Hubernan morning protocol. Ogólnie chodzi o to, żeby rano jak już się człowiek wysika wyszedł na dwór i szedł chociaż parę minut.

@eswemenasja będzie szukane, dziękuję!