Ja zawsze płukałem ale wczoraj widziałem na internecie, że nie powinno się tego robić bo wypłukuje się fluor czy coś podobnego z zębów i nie wiem już czy to prawda czy nie
@biker ja nakładam palcem pastę na zęby i nie trzeba szorować, a substancje robią swoje. Pasta na zębach płucze mi się przy posiłku dopiero. Oszczędność wody, szczoteczki. Polecam na 100%.