Nie spałem wczoraj, 20 minut max przed 6 się udało
Dziś zjadłem już 4g melatoniny, za godzinę biorę jeszcze 4
@CytruIina_DozyInie więcej niż 2g się nie przyswaja i tak, jak masz problemy ze snem to lekarz ci coś przepisze, na lekka bezsenność są środki co działają a nie uzależniają, melatonina i ashwaganda to badziewne suple a nie leki.
Wróciłem do picia, dziś 0.7 pykło myślę że już zostanę, bez sensu To wszystko
Zaloguj się aby komentować
