Stres towarzyszy na co dzień nam wszystkim - w mniejszym lub większym stopniu. Gdy nie zostanie rozładowany, kumuluje się w organizmie. To skutkuje pogorszeniem się naszego stanu zdrowia - zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Muzyka do medytacji może być jednym z narzędzi, które pozwolą nam sobie z tym poradzić. W perspektywie czasu jej słuchanie niesie ze sobą naprawdę wiele korzyści...
#muzyka #medytacja #kwiaty #natura #fotografia