@krissos zauważasz jakieś pozytywne zmiany?

@krissos

@Zielczan tak ogólnie to serce lepiej „pracuje”, kręgosłup mniej boli.

@JesteDiplodokie to co podałem to chodzenie a kroki to proszę

@krissos mój całkowity dystans jest w kilometrach a czas w godzinach