#jedzzhejto #zalesie
Omlet z 6 jajek (białek) zrobiony na puszysto i tak go zjadłem 5 minut temu i znowu jestem głodny a to 19 gram białka!
Komentarze (10)
@wiatraczeg gastro Cię dopadło
@Yes_Man muszę zacząć dodawać błonnik do takich rzeczy tylko pytanie jak
@wiatraczeg może rzeczywiście kromka razowego do tego?
@Yes_Man kusi mnie to jak cholera, ale węgli dziś już wystarczy, może zapije to wodą
Bez chlebka się nie najesz
@lubiespac w standardzie xD
@wiatraczeg coś ci się mocno pomyliło w obliczeniach - możesz zapytać AI copilot microsoft.
żołnierz, górnik na dole, budowlaniec przy taczce i łopacie to zapotrzebowanie dzienne ma 3500 kkcal: śniadanie, 2 śniadanie, obiad z dwóch dań, podwieczorek, kolacja
biurowa k.rwa płci obojętnej to ma zapotrzebowanie około 1500kkcal dziennie
omlet z 6 białek smażony na gołej patelni bez tłuszczu i przypraw, rozmiar M ma około 1012 kalorie
naruchaj sobie pozostałe kalorie wg zapotrzebowania dziennego
@hejtooszukuje wymowny masz nick, już na początku ci nie uwierzyłem, ale masz tu przelew z GPT xD
@hejtooszukuje mocno namieszałeś z jednostkami. 3500 kkcal, 1500 kkcal, toż to 3,5 albo 1,5 miliarda kalorii.
@Onestone on odpala diesla jajkami xD
Zaloguj się aby komentować