Jako iż codziennie jesteśmy narażeni na wysokie pasmo częstotliwości, charakterystyczne dla wielkomiejskiego szumu - muzyka uzdrawiająca może pomóc nam w redukcji wewnętrznego chaosu. Ten rodzaj dźwięków może mieć również prozdrowotny wpływ na nasz układ nerwowy, o który powinniśmy dbać w szczególności w dzisiejszych czasach. Mało osób bowiem zdaje sobie sprawę jak bardzo stresogenny tryb życia może mieć wpływ na nasz organizm. Kiedy umysł jest rozproszony i nerwy rozdygotane, całe ciało zaczyna odczuwać negatywne symptomy  - https://www.youtube.com/watch?v=YMdblDfDksk

#muzyka #medytacja #muzykarelaksacyjna #relaks #zdrowie