Proces odchudzania rozpoczyna się wtedy, gdy ciało jest na deficycie kalorycznym. Zaczynają wtedy zachodzić różne procesy w organizmie - od początkowej utraty nadmiaru wody, odkwaszenia komórek po przez kolejności spalania danej tanki tłuszczowej...
Od siebie dodam że Fitatu jest najlepszym przyjacielem odchudzającego się o ile macie analityczny umysł i potraficie zoptymalizować to co jecie to wystarczy.
@Fulleks To jest to co liczy kalorie w jedzeniu? Korzystałem z czegoś takiego ale innej aplikacji. Z czasem ma się kcl w głowie już na pamięć co do wagi.
@tom-hetman Niby tak, ale pamięć można nagiąć, a aplikacji nie oszukasz
Zaloguj się aby komentować