Jak spojrzałem na swój tryb życia, gdy miałem kiepską hemoglobinę a odkąd ta sama hemoglobina jest w porządku to tak: SPORT I RUCH. Dzięki pompkom i bieganiu/pływaniu, ale przede wszystkim pompkom, bo robię je dużo regularniej, jest lepiej.

Najlepsza motywacja do ruchu.

#krwiodawstwo #barylkakrwi