Ehh, i po co mi to było. Kebab w tygodniu, ciperki i piwsko w sobote i mamy efekt - przytyłem 0,6kg względem zeszłej niedzieli
Komentarze (5)
@Pimenista polecam logowanie posiłków np na MyFitnessPal
@Pimenista szokiem dla mnie było ile zarlem kalorii xD
@mejwen do tej pory przez 9 tygodni zawsze spadało, mniej lub więcej ale zawsze, a teraz cyk, i do góry. No poza tym jednym tygodniem gdzie poszło 1,3kg w góre xD
@Pimenista nieźle to wygląda
@mejwen najgorsze weekendy kiedy człowiek wreszcie sobie może w domu posiedzieć, ale wtedy pojawiają się największe zachcianki na coś smacznego xD
Zaloguj się aby komentować