Dlaczego wzięciu melatoniny 5mg spię 5-6h i już jestem wyspany?
#pytanie #pytaniedoeksperta #medycyna #narkotykizawszespoko #nocnazmiana
Dlaczego wzięciu melatoniny 5mg spię 5-6h i już jestem wyspany?
#pytanie #pytaniedoeksperta #medycyna #narkotykizawszespoko #nocnazmiana
Ja tam po tym spie z 10h i ledwo się budzę. Do melatoniny biore jeszcze a - tryptynine czy coś takiego. Jak będziesz chciał to jutro podam dokładną nazwę. Dziś już za pozno i nie chcę hałasować
@Kubilaj_Khan tryptofan (l-tryptophan)
możesz cyknąć foto jaki tryptofan i melatoninę zażywasz oraz w jakim stężeniu?
@VonTrupka o taki coś a melatoninę pierwszą z brzegu. Biore wedlug zaleceń na opakowaniu. Podobo trzeba trochę pobrać, żeby zadziałało ale na mnie działa od pierwszego razu.
@Kubilaj_Khan dzięx za cynk, chwilę po tym jak napisałem i scrollnąłem to zauważyłem że już wrzuciłeś fotę
Widzi mi się że muszę zwiększyć dawkę trypto, bo 300mg to za mało
tryptosan tani nie jest, ale jesteś pewien że on sam z siebie jest dobrze działający bez łączenia z melato?
Natomiast o melato pytam bo jest to ultraważne dla mnie. PRzerobiłem chyba z 5 melatonin i tylko jedna prawdziwie działa. A reszta odnoszę wrażenie że to jakiś szajs kręcony na kolanie z suszonego guano >_>
@VonTrupka niestety z tym nie pomogę.
@Kubilaj_Khan @PanDomestos jakieś nazwy specyfików ? Ja mam tak, że kładę się o 12.... budzę o 4-4:30 i cały dzień wywalony jak bezpiecznik chodzę :/
@for_spacja o takie coś. To bierz razem z melatoniną.
Zaloguj się aby komentować