@ICD10F20 wysiłek fizyczny pomaga
@SciBearMonky trochę tak ale nie zawsze
@ICD10F20 medytancja, nie jest łatwo
@Emantes jak jest cisza dookoła to jest najgłośniej
@ICD10F20 bo nie umiesz medytować. Musisz mieć mantrę i ja powtarzać w kółko w myślach. Język do podniebienia, usta zamkniete , nogi skrzyżowane, plecy prosto, głębokie oddechy. Mantry ci dać nie mogę
Zaloguj się aby komentować
