@mejwen Praktykujesz? Ja się zbieram od dawna

@lubieplackijohn przez krótki czas medytowałem kiedyś, ale myślę, że te ćwiczenia świetnie się sprawdzą jak alternatywa. No i zimne prysznice do których pragnę wrócić. Zacząłem się również wdrażać w morsowanie i tydzień temu jak i dziś poszedłem się pomoczyć hehe