Chociaż tuńczyk jest bardzo pożywny, jest też wysoko na Merkurym w porównaniu z większością innych ryb. Dlatego należy go spożywać z umiarem — nie codziennie. Możesz jeść bonito i lekkiego tuńczyka w puszkach wraz z innymi rybami o niskiej zawartości rtęci kilka razy w tygodniu, ale powinieneś ograniczyć lub unikać tuńczyka białego, żółtopłetwego i opastuna.

#ciekawostki #jedzenie #gotujzhejto #ryby