Chłopy ćwiczyły już dzisiaj? Nie? No to do roboty! Trzeba nabrać krzepy do walki z normictwem! Było biegane? Było podciągane? Było podnoszone? Było pompowane? Nie? To może Ty oski jesteś co nie musi ćwiczyć bo basen raz w tygodniu wystarczy?
#przegryw #gymcel
@GotyckaPrzemoc Ja w kołchozie swoją normę odpierdolę przerzucaniem kartonów z 35 kg
@Neetowiec Doskonale, 8 godzinny trening godny i sprawiedliwy.
Jutro ide triceps plery, ale smutno mi przy martwym ciagu robie kocie plecy zawsze
@ErwinoRommelo Gięcie pleców przy martwym to choroba cywilizacyjna, niemal każdy z tym walczy
@GotyckaPrzemoc brak sił i motywacji eh
@Debil13 Mnie ćwiczenia właśnei trzymają na siłach aby nie zatracić sie w myslach
@GotyckaPrzemoc no ale co poradzisz, dowalilem do treningu rzymska i brzuszki coby core troche wzmocnic to mnie moze bedzie mniej wyginac, c⁎⁎j wie sie zobaczy .
Zaloguj się aby komentować