Endorfinki fajna sprawa

@Sadness zazdro, dla mnie cwiczenia to juz tylko bol i zmeczenie, 0 przyjemnosci, a jak bylem mlodszy to pamietam ze lubilem cwiczyc ehhh

@Sadness jakie ćwiczenia robiłes?

@Kuba04 Kompletnie się nie znam więc po prostu robię lateral raise i bicep curl, dawno nie ćwiczyłem bo problemy ze zdrowiem. Ja nie aspiruję, po prostu robię cokolwiek byle wyjść z łóżka.