bęben: 116,5 cm smalec: 108,2 kg Dawno nie pisałem, ale jest mały postęp. bębensmalcu

78,7 . Po śniadaniu

Na czczo nigdy poniżej nie schodziłem 79 kg.

Także trza się pilnować i żadnych czekoladek itp choć będzie ciężko . I tylko obiad po południu