Brawo! Nie spodziewałem się, że 8 km to aż około 573 kcal! Powodzenia w dalszej walce.

@Matteo To zależy od wytrenowania organizmu, wagi, wieku, płci, czynników jest wiele. Im bardziej wytrenowany organizm, tym mniej spala kcal na danej aktywności. Ale też utrzymanie wytrenowanych mięśni zużywa więcej kalorii dziennie. Złożony temat.

@Matteo szczerze mówiąc to nie mam pojęcia na ile można ufać tym wyliczeniom z aplikacji zegarkowych 😅