3598,85+3,00+10,03=3611,88

Pękła pierwsza dyszka w tym roku. Pozdrawiam biegaczy, których dzisiaj widziałem i próbowałem dogonić ( nie udało się xD), bez nich nie byłoby takiego czasu. Nie ma to jak bieganie na zewnątrz, pierwsze 2km zleciały nawet nie zauważyłem kiedy, nie to co na bieżni, gdzie ostatnio wymęczyłem 3km.

Nie udało się zejść poniżej 50 minut, ale zrzucę na wiatr w twarz, który mnie dopadł na podbiegach na 6 i 10km, ale w sumie nie jest źle jak na pierwszy teren po przerwie zimowej.

#sztafeta #bieganie