@BoJaProszePaniMamTuPrimaSorta bo czuję jak mi się na basenie energia rozprasza na luźnym połączeniu napędu górnego z dolnym. O ile wyprowadziłem sobie wieloma latami ćwiczeń odcinek lędźwiowy na prostą tak, że nie mam dolegliwości i odszedłem od deski, tak samo pływanie nie pomaga utrzymać tej części w takiej formie jak bym chciał.

@wonsz zbyt pokręcona analogia, nie kumam o co chodzi. Dopytuję, bo deska generalnie nie jest dobrym ćwiczeniem i zastanawiałem się nad tym, czy nie lepiej byłoby Ci wybrać jakieś inne