#gymiospinflex

0
16

13 313 + 51 + 23 + 14 = 13 401


Dzisiejsza niedziela taką, że szkoda gadać. Wieje okrutnie, zimno, rano nawet śnieżyca była przez chwilę. No to kolejny raz stacjonarnym. Zbierałem się od rana a w końcu koło 17 w końcu siadłem. Trzy trasy zjazdowe, czyste nabijanie km. No ale 107 minut trza było wysiedzieć.

#Kinomap

#GymioSpinFlex


#stacjonarnyrownik


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

c4d46b1c-c203-4629-880b-67283f593f91
6c6e4153-1711-47d6-b7e7-223aee6d309b
9bc19199-ced2-413f-be0e-ec006548e49c

Zaloguj się aby komentować

13 266 + 5 + 26 + 9 = 13 306

Trochę zachomikowane wieczorem. Jakoś nie miałem weny ani na siłownię ani na nic to przynajmniej pokręciłem. Pierwsza trasa płaska a dwie zjazdówki. Na tej dłuższej walczyłem nawet z samym sobą (z moim poprzednim przejazdem). Ogólnie widzę, że słaby ruch w interesie tutaj jest. #Kinomap #GymioSpinFlex

#stacjonarnyrownik

---

Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

5037f1c1-b314-4074-9094-5bffe9faed3c
cc2798a8-4f37-4f95-a3ba-2c58b85b200b
fddf67c6-8b1d-4068-b372-bafac3b0ebae

Zaloguj się aby komentować

13 112 + 45 = 13 157


Z uwagi na trochę huraganowe podmuchy wiatru skorzystać musiałem z posiadanych możliwości i pokręciłem wirtualnie. Cztery trasy, jedna poza 3km podjazdu na początku to z górki a reszta płaska. Widać, że tu się nic nie dzieje to chociaż ja coś dodam.

#GymioSpinFlex

#Kinomap


#stacjonarnyrownik


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

eb5a0f65-7f69-40db-8bfc-fe39d54d9409
27dac509-9b37-4af8-b092-cc46b443e124
5783de76-a6b5-4f51-99ab-1bccf6acf727
3ec7366a-358c-47f4-8dcb-040470ba0951

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

12 628 + 43 = 12 671


Tym razem kręcenie na stacjonarnym po siłowni przed telewizorem. Nie samym analogiem człowiek żyje. Dwie płaskie trasy plus jedna na rozluźnienie na koniec.

#GymioSpinFlex

#Kinomap


#stacjonarnyrownik


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

f0912e1e-492e-46cf-a456-ec1cdb4b564c
f6e89d8b-1917-4c00-bce8-670afdfe4ab9
8058751f-fc77-4ae4-8914-fdfdcd030abc

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

9 646 + 102 = 9 748


Wziąłem dwa dni urlopu na podleczenie podziębienia. A, że w sumie już wczorajszy dzień mocno mi pomógł a warunki pozwalają (np. dzieci w szkole, chałupa względnie ogarnięta) to pojeździłem dłużej. Druga setka na stacjonarnym w tym roku w około 3h. Czyli w myśl zasady, że godzina jazdy na stacjonarnym to jak 1,5 w terenie to wszystko się zgadza.

Trasy raczej płaskie z dwoma wyjątkami. Najpierw prawie 4km mocnej wspinaczki, później trasa w dół na zregenerowanie i nabicie kilometrów. Czasowo obie trasy wyszły podobnie. Skorzystałem też z trasy, na której można przejechać półmaraton rowerem. Dla mnie to już raczej jedyna taka możliwość.

Także ten. Sporo kilometrów ale brat kazał mi się tu zarejestrować i skasować konkurencję. Ale spokojnie, idzie odwilż, może będę mógł wrócić do realu...

#Kinomap

#GymioSpinFlex


#stacjonarnyrownik


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

db7623f5-3fbc-40f8-b248-520472e06cdf
d76837fe-9831-48cf-b00a-2e36e2358fa7
752f0517-fb21-4c77-9f3b-b90aca47ff4b
bd7a762a-f5fc-434c-8515-7e1e316bf166
3148424d-76a4-48c3-8d88-ea9ee1709099

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

8 667 + 70 = 8 737


Mocne rozpoczęcie początku miesiąca. 70 km w kilku trasach. Około 2:11 w siodle to spory wyczyn jak na stacjonarny. Miało być mniej ale na koniec jeszcze jedna traska i jeszcze jedna.

#Kinomap

#GymioSpinFlex


#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl . @Marvin certified! #statsbymarvin

a56d5711-80be-4c5d-adff-63042621673b

Zaloguj się aby komentować