#gymiospinflex

0
12

Zaloguj się aby komentować

12 628 + 43 = 12 671


Tym razem kręcenie na stacjonarnym po siłowni przed telewizorem. Nie samym analogiem człowiek żyje. Dwie płaskie trasy plus jedna na rozluźnienie na koniec.

#GymioSpinFlex

#Kinomap


#stacjonarnyrownik


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

f0912e1e-492e-46cf-a456-ec1cdb4b564c
f6e89d8b-1917-4c00-bce8-670afdfe4ab9
8058751f-fc77-4ae4-8914-fdfdcd030abc

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

9 646 + 102 = 9 748


Wziąłem dwa dni urlopu na podleczenie podziębienia. A, że w sumie już wczorajszy dzień mocno mi pomógł a warunki pozwalają (np. dzieci w szkole, chałupa względnie ogarnięta) to pojeździłem dłużej. Druga setka na stacjonarnym w tym roku w około 3h. Czyli w myśl zasady, że godzina jazdy na stacjonarnym to jak 1,5 w terenie to wszystko się zgadza.

Trasy raczej płaskie z dwoma wyjątkami. Najpierw prawie 4km mocnej wspinaczki, później trasa w dół na zregenerowanie i nabicie kilometrów. Czasowo obie trasy wyszły podobnie. Skorzystałem też z trasy, na której można przejechać półmaraton rowerem. Dla mnie to już raczej jedyna taka możliwość.

Także ten. Sporo kilometrów ale brat kazał mi się tu zarejestrować i skasować konkurencję. Ale spokojnie, idzie odwilż, może będę mógł wrócić do realu...

#Kinomap

#GymioSpinFlex


#stacjonarnyrownik


Wpis dodany za pomocą hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

db7623f5-3fbc-40f8-b248-520472e06cdf
d76837fe-9831-48cf-b00a-2e36e2358fa7
752f0517-fb21-4c77-9f3b-b90aca47ff4b
bd7a762a-f5fc-434c-8515-7e1e316bf166
3148424d-76a4-48c3-8d88-ea9ee1709099

Zaloguj się aby komentować

Zaloguj się aby komentować

8 667 + 70 = 8 737


Mocne rozpoczęcie początku miesiąca. 70 km w kilku trasach. Około 2:11 w siodle to spory wyczyn jak na stacjonarny. Miało być mniej ale na koniec jeszcze jedna traska i jeszcze jedna.

#Kinomap

#GymioSpinFlex


#stacjonarnyrownik

Wpis dodany za pomocą https://hejtostats.pl. @Marvin certified! #statsbymarvin

a56d5711-80be-4c5d-adff-63042621673b

Zaloguj się aby komentować