@Acrivec hejto sięga dna

@CzajkaRuchajka to usuń konto, pewnie będzie lepiej.

@CzajkaRuchajka daj łopatę

@Acrivec w jaki sposób zwiększasz

@3lfka oprócz kapsułek które brałem do tej pory kupiłem też sypki, i przed jedzonkiem biorę 2 łyżeczki do ryja, trochę zasysam wody żeby całość zmoczyć i szybko przełykam. Do tego popicie wodą odpowiednio.

Nie ma efektu gluta który mnie przy robieniu w szklance błonnika po prostu odrzucał, bo miałem odruch wymiotny.

@frk typek woli wrzucać gołe baby bez tagowania, z nim nie podyskutujesz. Z resztą mnie zablokował xD

@Acrivec gdzie kupić kapsułki lub sypki błonnik? Kiedyś był prasowany w tabletki w aptece to go wycofali kilka lat temu

@3lfka do tej pory kupowałem Now 500mg psyllium husk capsules, jak się dało to słoiczek 500 sztuk (tera baaaaardzo trudno dostępny). Ewentualnie 200 kapsułek.

Ostatnio taniej wyszedł puritan's pride więc obecnie mam 2 słoje swansona.

https://allegro.pl/oferta/psyllium-husk-babka-plesznik-puritans-pride-400kap-12207764036?snapshot=MjAyMy0wMS0xMVQwMjozMTo0My44NTFaO2J1eWVyOzFkYzk5NzYxMWM3OTI5NWVkODExMmE5OTRlYTk0ODc0ZWZlYzYwZTZlYmQ0YjRiMTc3NzA0YWVkZmUzNGZkNjg%3D

Sypki wziąłem przy okazji zamówienia z apteki (zawsze staram się robić większe zamówienia żeby na dostawie oszczędzić)

https://a-manada.pl/myvita-blonnik-nasiona-300g-dlugi-termin-waznosci

Ale jakikolwiek. Byle psyllium husk (babka płesznik).

Są dwa rodzaje błonnika, i jak chcesz być "czystym" (niektórym to wystarcza) lub zdecydowanie ułatwić sobie czyszczenie do seksu analnego, to właśnie psyllium husk jest powszechnie przez pedałów używane.

Tylko jeśli nie jesteś przyzwyczajony do błonnika to stopniowo go wprowadzaj, albo skończy się to tak jak pasta o błonniku.

@Acrivec dzięki

@Acrivec I co robią te tabletki?

@Ha_tfu_na_biauka czytałeś wpis?..

@Acrivec A korzystałeś kiedyś z Pure for Man?

@Szuwar od tego zaczynałem, ale po co przepłacać

@Acrivec No też uważam że cena zaporowa