Dlaczego Twój smartfon kradnie Ci czas? Czas na cyfrowy minimalizm
W dzisiejszym świecie każda aplikacja w Twoim telefonie walczy o najcenniejszą walutę: Twoją uwagę. Średnio spędzamy przed ekranem ponad 6 godzin dziennie. Czy zastanawiałeś się kiedyś, co mógłbyś zrobić z tym czasem, gdybyś go odzyskał? Czym jest cyfrowy minimalizm? Cyfrowy minimalizm to nie powrót do epoki kamienia łupanego ani wyrzucenie technologii do kosza. To filozofia korzystania z narzędzi cyfrowych w sposób celowy. Zamiast pozwolić, by powiadomienia rządziły Twoim dniem, to Ty decydujesz, kiedy i po co sięgasz po telefon. 3 proste kroki do odzyskania skupienia Jeśli czujesz przeładowanie informacjami, zacznij od tych małych...