bkool

1658 + 14 = 1672

Dziś krótko.

  

﻿[#stacjonarnyrownik](/tag/stacjonarnyrownik)﻿ ﻿[#rower](/tag/rower)﻿ ﻿[#bkool](/tag/bkool)

1658 + 14 = 1672
Dziś krótko.
﻿#stacjonarnyrownik﻿ ﻿#rower﻿ ﻿#bkool

1 528 + [27](https://www.strava.com/activities/8451280814) = 1 555

Pożegnanie z Bkool - Threshold 10 by Raul Palacios

  

﻿[#stacjonarnyrownik](/tag/stacjonarnyrownik)﻿ ﻿[#bkool](/tag/bkool)﻿ ﻿[#hejtosensaclub](/tag/hejtosensaclub)﻿ ﻿[#szosa](/tag/szosa)﻿ ﻿[#rower](/tag/rower)

1 528 + 27 = 1 555
Pożegnanie z Bkool - Threshold 10 by Raul Palacios
﻿#stacjonarnyrownik﻿ ﻿#bkool﻿ ﻿#hejtosensaclub﻿ ﻿#szosa﻿ ﻿#rower

1 528 + 27 = 1 555
Pożegnanie z Bkool - Threshold 10 by Raul Palacios
﻿#stacjonarnyrownik﻿ ﻿#bkool﻿

1 280 + [29](https://www.strava.com/activities/8445512544) = 1 309

7x 3M Z4 P1 Intervals

  

﻿[#stacjonarnyrownik](/tag/stacjonarnyrownik)﻿ ﻿[#bkool](/tag/bkool)﻿ ﻿[#hejtosensaclub](/tag/hejtosensaclub)﻿ ﻿[#szosa](/tag/szosa)﻿ ﻿[#rower](/tag/rower)

1 280 + 29 = 1 309
7x 3M Z4 P1 Intervals
﻿#stacjonarnyrownik﻿ ﻿#bkool﻿ ﻿#hejtosensaclub﻿ ﻿#szosa﻿ ﻿#rower

1 280 + 29 = 1 309
7x 3M Z4 P1 Intervals
﻿#stacjonarnyrownik﻿ ﻿#bkool﻿ ﻿#hejtosensaclub﻿ ﻿#szosa﻿

987 + [34](https://www.strava.com/activities/8440341050) = 1 021

2x20 + 8x1

  

﻿[#stacjonarnyrownik](/tag/stacjonarnyrownik)﻿ ﻿[#bkool](/tag/bkool)﻿ ﻿[#hejtosensaclub](/tag/hejtosensaclub)﻿ [#szosa](/tag/szosa)﻿ ﻿[#rower](/tag/rower)

987 + 34 = 1 021
2x20 + 8x1
﻿#stacjonarnyrownik﻿ ﻿#bkool﻿ ﻿#hejtosensaclub﻿ #szosa﻿ ﻿#rower

868 + [27](https://www.strava.com/activities/8435286549) = 895

Threshold 10 by Raul Palacios

  

﻿[#stacjonarnyrownik](/tag/stacjonarnyrownik)﻿ ﻿[#bkool](/tag/bkool)﻿ ﻿[#hejtosensaclub](/tag/hejtosensaclub)﻿ ﻿[#szosa](/tag/szosa)﻿ ﻿[#rower](/tag/rower)

868 + 27 = 895
Threshold 10 by Raul Palacios
﻿#stacjonarnyrownik﻿ ﻿#bkool﻿ ﻿#hejtosensaclub﻿ ﻿#szosa﻿ ﻿#rower

868 + 27 = 895
Threshold 10 by Raul Palacios
﻿#stacjonarnyrownik﻿ ﻿#bkool﻿ ﻿#hejtosensaclub﻿ ﻿#szosa﻿

594 + [25](https://www.strava.com/activities/8423753217) = 619

Kim Workout 1

  

﻿[#stacjonarnyrownik](/tag/stacjonarnyrownik)﻿ ﻿[#bkool](/tag/bkool)﻿ ﻿[#hejtosensaclub](/tag/hejtosensaclub)﻿ ﻿[#rower](/tag/rower)﻿ ﻿[#szosa](/tag/szosa)

594 + 25 = 619
Kim Workout 1
﻿#stacjonarnyrownik﻿ ﻿#bkool﻿ ﻿#hejtosensaclub﻿ ﻿#rower﻿ ﻿#szosa

447 + [35](https://www.strava.com/activities/8418684201) = 482

Pozuelo de Calatrava / Ciudad Real / Castilla-La Mancha / España

  

Przy okazji zapraszam wszystkich chomikujących (i nie tylko) do społeczności [Stacjonarnego Równika](https://www.hejto.pl/spolecznosc/stacjonarny-rownik).

  

﻿[#stacjonarnyrownik](/tag/stacjonarnyrownik)﻿ ﻿[#bkool](/tag/bkool)﻿ ﻿[#hejtosensaclub](/tag/hejtosensaclub)﻿ ﻿[#rower](/tag/rower)﻿ ﻿[#szosa](/tag/szosa)

447 + 35 = 482
Pozuelo de Calatrava / Ciudad Real / Castilla-La Mancha / España
Przy okazji zapraszam wszystkich chomikujących (i nie tylko) do społeczności Stacjonarnego Równika.
﻿#stacjonarnyrownik﻿ ﻿#bkool﻿ ﻿#hejtosensaclub﻿ ﻿#rower﻿ ﻿#szosa

447 + 35 = 482
Pozuelo de Calatrava / Ciudad Real / Castilla-La Mancha / España
Przy okazji zapraszam wszystkich

#stacjonarnyrownik

  

21 + [22](https://www.strava.com/activities/8413772417) = 43

I kolejne kilometry na chomiku, dzisiaj VO2 Max 5 by Fernando Garcia

  

﻿[#bkool](/tag/bkool)﻿ ﻿[#hejtosensaclub](/tag/hejtosensaclub)

stacjonarnyrownik
21 + 22 = 43
I kolejne kilometry na chomiku, dzisiaj VO2 Max 5 by Fernando Garcia
﻿#bkool﻿ ﻿#hejtosensaclub

stacjonarnyrownik
21 + 22 = 43
I kolejne kilometry na chomiku, dzisiaj VO2 Max 5 by Fernando Garcia
﻿#bkool﻿

0 + [21](https://www.strava.com/activities/8408499139) = 21

  

To może póki co z ręki zaczniemy dodawać nasze chomikowania

  

#stacjonarnyrownik #bkool #hejtosensaclub

0 + 21 = 21
To może póki co z ręki zaczniemy dodawać nasze chomikowania
stacjonarnyrownik #bkool #hejtosensaclub