Tag do blokowania moich codziennych wysrywów #pzblog będę tu pisał codziennie bo łatwiej przez to mi się kontrolować.

Dzisiejsze jedzenie:

Kilokalorie - 2344

Węgle - 181

Tłuszcz - 83

Białko - 215

Błonnik - 19

Ilość kroków 27430

Trening: odbyty

Dzisiaj ojebałem se ciperki bo oglądałem One Piece (spokojnie, nie na netflixie) Całkiem fajne. Czytałem troche mange kiedyś, ale średnio mi się podobała bo strasznie przegadana.

Zaczyna mnie wkurwiać powoli moja apka do kalorii My Fitness Pal. Niektóre wpisy jedzeniowe tam są strasznie z d⁎⁎y, np. brokuły pokazywało na 0 błonnika czy wątróbke ze 100g węgli. Zwykle biore te wpisy które są z ileważy itd. albo skanuje etykiety (jeśli są) Gomu gomu no spierdolenie #przegryw