16 498,93 + 16,34 = 16 515,27
Niedzielny długas, zatem zapakowałem dupę w autobus, który wywiózł mnie pod lotnisko i stamtąd wyruszyłem w drogę do domu. Nadal z uporem maniaka trzymam się tego Z2, nawet alert w zegarku włączyłem, a w takiej słonecznej pogodzie to trzeba się trochę pilnować. Serio, ja i bieganie w słoneczku to nie jest dobra kombinacja - trzeba mi mocno zwolnić, żeby zostać w widełkach. Na szczęście ostatnie 5K to taki jakby park, zacieniony z każdej strony, to szybkość poszła trochę do góry. Zacząłem też bardziej oddychać nosem, może też coś dało? Trzeba będzie jeszcze stestować...
Ponad 38k w tym tygodniu, wjechało elegancko. Za tydzień 40 z małym plusem i będę zadowolony.
#ziomanbiega #sztafeta
https://streamable.com/iiq2gw
Niedzielny długas, zatem zapakowałem dupę w autobus, który wywiózł mnie pod lotnisko i stamtąd wyruszyłem w drogę do domu. Nadal z uporem maniaka trzymam się tego Z2, nawet alert w zegarku włączyłem, a w takiej słonecznej pogodzie to trzeba się trochę pilnować. Serio, ja i bieganie w słoneczku to nie jest dobra kombinacja - trzeba mi mocno zwolnić, żeby zostać w widełkach. Na szczęście ostatnie 5K to taki jakby park, zacieniony z każdej strony, to szybkość poszła trochę do góry. Zacząłem też bardziej oddychać nosem, może też coś dało? Trzeba będzie jeszcze stestować...
Ponad 38k w tym tygodniu, wjechało elegancko. Za tydzień 40 z małym plusem i będę zadowolony.
#ziomanbiega #sztafeta
https://streamable.com/iiq2gw
@Zioman bieganie w słoneczku jest ciężkie ze względu na rosnące tętno, ale zaowocuje to potem przy chłodniejszych dniach
@Trypsyna tej myśli się trzymam
@Zioman ladny dystans!! Ale mam pytanko odnośnie Relive, kiedys używałem, ale trzeba było sledzic trase w czasie rzeczywistym, a nie zawsze mam tel przy sobie, czy jest tam opcja zrobienia podobnego filmiku z zapisu gps z garmina czy stravy ?
@nxo yup, nie używam relive do niczego innego jak tworzenia takich filmów, wszystko bierze ze stravy/garmina
Zaloguj się aby komentować