16 087,71 + 8,75 = 16 096,46

Hejo! No i wracam sobie po wymuszonej regeneracji troche, tak, żeby kolano podleczyc. Lekko wymuszone, bo najpierw praca do pozna w nocy i wybor miedzy 3 a 4h snu, a potem delegacja na ktorej wiedzialem, ze ciezko bedzie mi upchnac jakis trening.

Stąd lekki i przyjemny poranny bieg na 146 sr HR. Jutro mam plan na coś podobnego i w weekend kontynuuje odpoczynek. Jak wszystko pojdzie dobrze to od poniedzialku albo wtorku wracam na obroty!

#sztafeta

Wpis dodany za pomocą https://hejto.sztafetastats.pl/sztafeta/