Kiedyś ćwiczyłem regularnie, jestem low fat i mam dość dobrą kondycję. A przez budowlankę moje mięśnie dość dobrze znoszą długie obciążenie w różnym stylu.
Witam i pompujemy.
Auto reklama.
#pompujwpoprzekziemi
Trzeba było dać zielony regips. Spuchniie
Co spuchnie?
@SunSenMeo No i elegancko może niedługo dogonisz tych co tu po 300-400 potrafią zrobić w ciągu dnia
Ale że w ciągu dnia? Bo wiesz np. sobota gdy robię przy kompie to i nawet ja 400 za dzień biję 😅
Ale jak uda mi się zrobić tak 400 rozłożone na serie np w jednej godzinie to nagram film.
@splash545 wbrew pozorom to nie takie trudne. Wystarczy być pojebem. Mój młody spokojnie 200 dziennie robi a ma 8 lat. Tylko klepie w każdej wolnej chwili serie po 10 XD
Nie trzeba być pojebem, by robić pompki jak pojeb😆
@plemnik_w_piwie no wiem, że się da bo sam jak robiłem 50 jak mnie podpuścili to zrobiłem chyba 200? Ale niektórzy to tak regularnie. Najwięcej raz jedna osoba wrzuciła 700. Ja czytałem niedawno o gościu co zrobił milion pompek w rok i musiał tłuc te 3000 codziennie
@SunSenMeo super, też będą motywować takie wrzutki
@SunSenMeo głupie pytanie, zupełnie nie złośliwe: czemu "low fat" a nie "szczupły"? Jest jakaś różnica między tymi określeniami/zakresami?
@Statyczny_Stefek po angielsku jest bardziej fancy
@Statyczny_Stefek
Nie mam pojęcia, coś oglądałem i mi się to przypomniało.
> A przez budowlankę moje mięśnie dość dobrze znoszą długie obciążenie w różnym stylu.
patrzę na swoje ręce i po 2 tygodniach zapierdolu np. przy tynkach, albo elektromontażu, zawsze mi drętwiały z bólu, przez co wielokrotnie nie mogłem zasnąć albo budziłem się z tego powodu.
Zdradź swój sekret mistrzu.
Chyba żeby tak robić aby się nie narobić (´･ᴗ･ ` )
@VonTrupka drętwienie i bol to raczej od kręgosłupa
@GrindFaterAnona nie u mnie, z plecami nie miałem większych problemów bo dbałem o to zawsze
jak wytłumaczyć jednak gdy całej brygadzie napieprzają tak samo łapy?
wszystkim naraz kręgosłup nie strzela ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
@VonTrupka
Oto sekret: genetyka
Zaloguj się aby komentować