Zdjęcie w tle
Jedzenie

Społeczność

Jedzenie

420
Końcówka rosołu sprzed 4 dni. Makaron już się zrobił śliski więc poszedł do kibla a żeby było szybko to wziąłem makaron z zupki chińskiej.

#jedzenie
b0afcb00-06bc-4ca0-9cf9-bd9843d7b5d8
Erebus

@JaktologinniepoprawnyWTF też mam taką miskę

JaktologinniepoprawnyWTF

Wylałem trochę do kibla bo coś mi dziwnie zaleciało na języku.

cododiaska

Kurna, OPie, toż to w połowie już cydr rosołowy się zrobił.


A w drugiej połowie tofu.

Zaloguj się aby komentować

Potrawka weganska!
240 g Czerwona fasolka, 240 g czarna fasolka, 200g sojowe "miesko" z aldi, 100 g kuskus pelnoziarnisty, 2 srednie cebulki dodane w polowie
Do tego:
2 lyzki flax seed
1 lyzka miodu
1 lyzka oleju sezamowego
1 lyzka oleju z orzechow wloskich
1 lyzka treriyaki sosu
1 lyzka sosu sojowego
Przyprawy: Graham masala, Curry, bazylia, wloskie herby, pieprz, kurkuma, ostra papryka

Dodaj wszystkie skladniki glowne naraz do cieplej wody, gotuj, potem dodaj przyprawy, a na koniec cebule na 5-8 minut i benc masz

Wszystko w jednym garze, zrobione w 20 minut.
Ale zajebiscie pachnie, smakuje tez super.
Fun fact: cala potrawka ma dokladnie takie makro jak na obrazkach, prawie wszystkie aminokwasy na full, 80+ gram. bialka. Jedzenia na 4 miski okolo. 200% blonnika.
Ze wzgledu na resistance starche w fasolkach, cala potrawka powinna miec okolo 1300 kalori zamiast 1400.

#dieta #jedzenie #weganizm
b6f5ae67-806c-40d2-a603-d043ef7f9461
7fc031a1-e247-4196-bdfd-866eb7795699
2201a31c-70ed-4cf2-b556-da2c369d23b9
0fe70934-33e9-47fa-b330-2f80ff344fc8
Hajt

Ja bym tam jeszcze tunczyka wrzucił 🙂 ale przepis fajny 👍

Anteczek

@Nedkely wygląda jakby już raz ktoś to zjadł ಠ_ಠ

paramyksowiroza

@Nedkely Tak trochę bez ładu i bez składu. Pomieszałeś ze sobą kuchnię japońską, meksykańską, włoską, indyjską i szczyptę koreańskiej.

W dodatku zamiast to przygotować jak należy, czyli przesmażyć cebulkę z imitacją mięsa i przyprawami a następnie dodawać fasolki i kuskus, to wrzuciłeś to wszystko do wody, aby wszystko wyszło bez smaku.


Wprawdzie uchroniło Cię to przed tą absurdalną mieszanką smaków, bo garam (nie graham!) masala straciło swój smak w tej wodzie, a "włoskie herby" nabrały w tym posmaku siana, ale nie mam pojęcia jak w ogóle wpadłeś na taki zestaw.

Rzucałeś rzutkami do tarczy ze składnikami?


A wystarczyłoby trochę kuminu, chilli i 2-3 kostki gorzkiej czekolady..

Zaloguj się aby komentować

Chciało mi się dopchać czymś obiadokolację, więc zmontował mi się budyń różano-waniliowy ze spodem i posypką z orzechów włoskich. Średnio widać kolor, ale jest bladoróżowy od soku z buraków co mi osiadł w misce po gotowaniu.
Dobłe
#jedzzhejto #jedzenie
UmytaPacha userbar
82a28002-9843-46b7-9f79-127ab6d04bec
bartlomiej_rakowski

@UmytaPacha Smacznego dla jej! Wyglada jak coś z kruszonko.

CzosnkowySmok

@UmytaPacha 

czy ty zwinęłaś ceratę do zdjęcia?

splash545

@UmytaPacha już miałem pisać, że czasem potrafisz zjeść coś normalnego a tu nagle budyń z sokiem z buraka xd

Zaloguj się aby komentować

UncleFester

No i namówił. Chodziło za mną coś lżejszego.

conradowl

Miałem zrobić znowu, no nic. Jutro do sklepu. Ostatnio mi wyszła super choć nie tak ładna jak Twoja.

Zaloguj się aby komentować

Takie wyszlo, ni to pho ni to ramen. Jajka przeciagiete. Smak niby jest, ale to wszystko takie, no niewiem.
Dokladke i tak sobie wzialem ¯\_(ツ)_/¯
#nietylkomielonka #gotujzhejto #gotowanie #jedzenie
6e28fe05-ad95-49c7-86fc-65e442de1814
milew

Wygląda fajnie, może tylko przyprawić bardziej wystarczy.

UncleFester

@Mielonkazdzika 

Bladziutkie te nitamago

Protip: jajka przed gotowaniem w temperaturze pokojowej, 5-6minut od zawrzenia i natychmiast hartować, obierać i zalać zimną marynatą.

Tapporauta

@UncleFester ja walę kilkanascie kostek lodu do miski i przerzucam z tego co gotowane, też na granicy 6 minut. Wychodzą idealne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

Dzisiaj w Aldiku kupilem sobie weganskie "miesko", do weganskiego "byle co" co ugotuje sobie. xD

Ciekawe jak smakuje.
Jest duzo tansze niz zwykle miecho, ktore kosztuje 2.59 za 500 g, a te 1.5 za 400g, dziwne bo weganskie zarcie zawsze drozsze bylo.

Makro na 100 gram to 125 kalorii, 3.5g tluszczu, 5.4g blonnika, 16.8g bialka
Gitara, blonnik i bialko, sign me up

#dieta #uk #weganizm
6233e18a-f5c8-4d6d-adc1-ef6fb89058c4
7f9221c3-1a84-4471-81e4-e88a21657e20

Zaloguj się aby komentować

W Aldi jest sloik dzemu truskawkowego super slodkiego za 39p, prawie 64 gram cukru, a sloik ma 454 gram i wychodzi 86p za kilogram.
Kilogram cukru natomiast kosztuje 1.09 funta

To ja sie pytam, po co cukier kupowac jak mozna slodzic dzemem? xD

#uk #heheszki
4d1615ac-323c-4bc6-9515-1a7fb05c43a9
cebulaZrosolu

@Nedkely ale ja nie słodzę, jestem wystarczająco słodki :)


Cukier tylko do produkcji wina :)

szczelamseczasem

@Nedkely "prawie 64 gram cukru, a sloik ma 454 gram"


Te 64 gramy to w całym słoiku czy na 100 gramów?

bucz

@Nedkely swego czasu byla taka rozkmina w UK, jak kupic tanio słoiki na przetwory

i wychodzilo ze najtaniej bylo kupic przecier pomidorowy w srednich sloikach, wywalic przecier i do sloikow ladowac swoje przetwory

Zaloguj się aby komentować

McDonald to jest jednak mistrz interesów, mają partnerstwo z Uberem, ale od lat nie zamawiam do domu McDonalda, bo wystarczyło mi dwa razy, kiedy zapakowali napoje na wynos te tekturowe kubki które się temu biednemu rowerzyście tylko rozjebują. Było to kilka lat temu i jeszcze mi nie przeszło zażenowanie i nie chcę mi się sprawdzać czy już ogarnęli, że pieniądze im uciekają przez ten skąpy absurd.

#ubereats #mcdonalds #marketing
grzyp-prawdziwek

Kurier debil. Zobacz jak Polskie chłopaki wożą żarcie z napojami. Pompują balonik aby kubki nie mogły się ruszyć. Payety wphyerdalają jak leci.

Zaloguj się aby komentować

Zgadnijcie który tomeczek kupił sobie pół litra koncentratu maggi i przez kolejne dwa tygodnie wszystkie jego potrawy będą mieć ten jeden jedyny prawilny smak xd

#jedzenie
tag do blokowania
#spawaczatomowycontent
spawaczatomowy userbar
62975ebf-e723-49ed-9bb8-e797239e527d
Topia

Przecież to sos sojowy ciemny, a nie żadne Maggi.

UncleFester

@spawaczatomowy Herezje jakieś.

LondoMollari

@spawaczatomowy Marmite albo Vegemite sobie kup. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zaloguj się aby komentować

Dawno nie piłem i zapomniałem jakie to jest dobre. Nie ukrywam, że liczyłem na efekt przeczyszczający, ale nie wyszło.

#jedzenie
1719a82f-6909-4156-8e6c-ed4c1be96e79
sireplama

To może ogoreczek kiszony do tego? Jak nie przegoni, to przynajmniej probiotyków sobie dostarczasz

Barcol

@JaktologinniepoprawnyWTF wiem że zabrzmi szalenie, ale jako fan kefiru opracowałem kiedyś wspaniały cocktail: Gin z Kefirem. Wyszedł pyszny xD


[Tak naprawdę to gin z tonikiem i kefirem bo bez toniku było za gęste, ale to już nie brzmi tak dramatycznie]

Zaloguj się aby komentować

pod wpływem internetu nazbierałem chmielu. faktycznie to rośnie wszędzie. na surowo troche goryczkowe, coś jakby niedojrzałe orzechy laskowe namoczyć w piwie.
w internecie piszą że to takie dobre, że czasami chodzą na zachodzie po kilkaset euro za kilogram. zaraz zobaczymy jak sparzone i podsmażone na maśle.

jak będzie dobre to nazbieram więcej i ukisze.

edit: tych co nie mieli styczności w ogóle z dziką kuchnią informuję że surowe najbardziej w smaku przypomina jednak trawę

edit2: SZOK! to jest naprawdę dobre! po obgotowaniu 2 minuty znika cała goryczka i smak trawy. zostaje bardzo delikatny smak, który na upartego faktycznie możnaby przyrównać do szparagów. po podsmarzeniu na maśle i dodaniu soli smak ten staje się troszkę wyraźniejszy i bardziej jakby orzechowy! leci druga tura, bo skurczyło się to strasznie w trakcie

w komentarzu niżej zdjęcia poglądowe
2c7983de-c208-4407-9a9c-3236600802fc
voy.Wu

a tutaj filmik którym się inspirowałem, z jednego z najbardziej wartościowych kanałów na polskim youtube. moim zdaniem każdy profesor, pasjonat w jakiejś dziedzinie powinien prowadzić kanał na youtube


https://www.youtube.com/watch?v=LJu7GdA_Yl8

Szuuz_Ekleer

@voy.Wu Właśnie dziś jedliśmy, ale przygotowanie niezbyt wyszło, bo pomimo długiego smażenia łodygi wciąż pozostały dość twarde. W każdym razie pozbieramy jeszcze rozwinięte liście i zrobimy sałatkę, bo te były w porządku.

Zaloguj się aby komentować

Od jutra sprobuje przez tydzien jest po wegansku.

W tym tygodniu cos tam probowalem roznych form bialka roslinnego, fasolki, groch, zboza, itp i jak sie przyprawi to jest fajne. Wiecej bialka w formie roslin, wiecej blonnika, waga powinna spadac jeszcze szybciej.
W jednym badaniu naukowym, porownywali intermittent fasting z zwiekszona iloscia bialka z ludzmi na normalnym deficycie, i te pierwsza grupa stracila o 50% wiecej tkanki tluszczowej niz na normalnej diecie.
W innych badaniach naukowych ludzie na weganskiej diecie chudneli tak sami z siebie bez jakichkolwiek zalecen odnosnie restrykcji kalorycznej, gdzie wszystkozercy z wagi nie spadali wgl.

Zamierzam wiec polaczyc oba te rzeczy w jedno.
Ciekawe co z tego wyjdzie.
Juz teraz widze, ze wyjdzie mnie to taniej niz mieso tak swoja droga, bo rozne rzeczy takie bialkowo-roslinne sa tansze.

#dieta #intermittentfasting
e5aar

Rodzaj diety nie ma znaczenia, liczy się tylko deficyt. This is the way.

e5aar

@Nedkely no nie, zawsze nie. To jest termodynamika, nie zakrzywisz czasoprzestrzeni. 1500 kcal to zawsze 1500kcal nie ważne co jesz. Sam czytasz te badania już powinieneś wiedzieć. Jeżeli wychodzi coś innego to znaczy, że może być jakiś mechanizm którego w pełni nie rozumiemy i coś źle liczymy. Lub częściej, że normalnie są to wartości pomijalne i mechanizm znamy, ale oszołomy wyolbrzymiają efekt. Gwarantuje Ci, że jakby był skuteczniejszy efekt to zawodowcy by go wykorzystywali. A tak to w większości szury, które klepią się po plecach, żeby tłumaczyć sobie swoje dziwactwa. Pomijam wątpliwość jakość badań, co najczęściej jest przyczyną.

e5aar

@UwU omfg, 1500 kcal to zawsze 1500 kcal. Jak 1 s to zawsze 1 s, a 1 metr to zawsze 1 metr. To jest jednostka miary. Proszę bez szamanstwa. I ten tekst o indeksie glikemicznym. Omfg. On ma tylko sens jak jesz produkty osobno, bo łącząc całkowicie się zmienia. Eh.

Zaloguj się aby komentować

Zupa eksperyment. Wywar warzywny, krewetki koktailowe, grzyby shitake, papryka czerwona i papryczka chilli, mleczko kokosowe light, makaron z zielonego groszku i przyprawy: sos sojowy, pieprz, oregano i kurkuma.
#gotujzhejto #jedzzhejto #ciekawostki #gotowanie #tworczoscwlasna
69262f4a-51de-4201-95bd-7c7f172e8162
SuperSzturmowiec

Dobre ilościowo wystarczające . Cenowo nie wiem bo w ciemno brałem. Drogo powiem drożej niż U Bodzia czy w Złotym potoku

a195e50d-3ae5-4549-8ce1-5b13a95d2c63
goroncy_kartofel

@Klamra spoko ale gdzie recenzja panie

Klamra

@goroncy_kartofel zupa była bardzo dobra (° ͜ʖ °)

goroncy_kartofel

@Klamra bezposredni i konkretny jestes:D

Sofie

@Klamra wygląda pysznie, ja poproszę jedna porcję ale bez papryki

Zaloguj się aby komentować

Harry Potter:)
Siostra robiła, póki co nie mój wiek, ale szczerze na żywo lepiej wyglądał;)
5499868d-6f4d-40de-ac72-f3911ff5cac0
b4b5cd4e-cc43-422d-b20b-771eee2ece38
bojowonastawionaowca

@konrad1 i tak świetnie wygląda, pychota! a jak środek?

konrad1

@bojowonastawionaowca kurde nie wiem:D ale idealny w smaku zjadłem cały a fanem słodkiego wielkim nie jestem:D

bojowonastawionaowca

@konrad1 czyli dobry, taki nie za słodki xD

vredo

Oho, "30", po kogoś już jedzie karetka "łełołełołeło".

Zaczyna się od bólu w plecach a później już z górki

Zaloguj się aby komentować

Strawa z ostatniego biwaku na zmianę czasu (° ͜ʖ °)
Kiełba (nie dla mnie) Ziemniaki dopiero wrzucone i placki z ciasta, coś jakby racuchowego.
Weekend udany. Zresztą będzie artykuł z relacji z tego biwaku (° ͜ʖ °)
#ciekawostki #jedzzhejto #gotujzhejto #podroze #tworczoscwlasna
7569cc69-6762-4cdb-93ba-2e4b624a32ad
flaki

Wołaj jak będzie relacja ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Klamra

@flaki Dobrze (° ͜ʖ °)

Zaloguj się aby komentować

Następna